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濾藍光透視可能對眼睛疲勞 眼睛健康或睡眠質量沒有影響
2023-08-18 20:20:59來源： 互聯網


(資料圖片僅供參考)

根據對迄今為止最佳可用證據的 17 項隨機對照試驗的審查，市場上銷售的濾除藍光的透視可能對因電腦使用引起的眼睛疲勞或睡眠質量沒有任何影響。

該評論也沒有發現任何證據表明藍光過濾鏡片可以防止視網膜(眼睛后部的光敏感組織)受損，因為納入的研究沒有評估這一結果。自 2000 年代初以來，藍光過濾鏡片(也稱為藍光阻擋透視)已越來越多地被驗光師開處方或推薦。

這項新綜述發表在Cochrane 系統評價數據庫上，由墨爾本大學的研究人員與城市大學、倫敦大學和莫納什大學的同事合作領導。

該團隊著手評估藍光過濾鏡片與非藍光過濾鏡片相比，在改善視覺表現、保護視網膜和改善睡眠質量方面的效果。他們分析了能找到的有關該主題的所有隨機對照試驗的數據，并找到了來自 6 個國家的 17 項試驗。個別研究的參與者人數從 5 人到 156 人不等，評估鏡片的時間從不到一天到五周不等。

該綜述的資深作者是澳大利亞維多利亞州墨爾本大學唐尼實驗室：前眼、臨床試驗和研究轉化部門負責人勞拉·唐尼副教授、凱特·坎貝爾女爵士研究員兼唐尼實驗室負責人。

她說：“我們發現，與非濾藍光鏡片相比，使用濾藍光透視片來減少與電腦使用相關的視覺疲勞可能沒有短期優勢。目前還不清楚這些鏡片是否會影響視力。”視力質量或睡眠相關的結果，并且無法得出期對視網膜健康的任何潛在影響的結論。人們在決定是否購買這些透視時應該意識到這些發現。”

然而，她說，研究的質量和持續時間也需要考慮。

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