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綠豆水怎么煮才能清熱解毒去火？你知道嗎？
2023-01-31 15:12:49來源： 億邦網


(資料圖片)

在我們的生活中，大改很多人都不知道綠豆水怎么煮才能清熱解毒去火是什么意思，其實是非常簡單的，下面就是小編搜索到的綠豆水怎么煮才能清熱解毒去火相關的一些知識，一起了解下吧！

1、如果只是想防暑消暑的話，那么煮綠豆糖水其實挺簡單的，只需要把綠豆淘洗干凈，然后放到鍋里面用大火煮沸，煮沸時間十分鐘左右就可以關火了。注意不要煮太久，這樣熬出來的湯，它的顏色比較清澈，喝進去的時候也比較好喝。

2、而如果是為了清熱解毒的話，最好是把綠豆給煮爛，那樣子的話，綠豆的湯社會比較的渾濁，這樣的話雖然消暑的效果比較差，但是對于清熱解毒的效果的話就會比較好。同時，如果要讓綠豆與其他食品烹煮的達到其他的療效的話，也可以這樣子選擇，比如綠豆和百合可以一起煮，那樣的話可以兼顧綠豆的解暑。還有可以用綠豆和金銀花一起煮，那樣的話防暑消暑效果會更強，可以用100克綠豆和一點金銀花用水煎服使用。

關鍵詞： 綠豆水怎么煮才能清熱解毒去火

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