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砂糖橘熱量高嗎 減肥可以吃嗎（砂糖橘熱量）
2023-08-03 11:55:27來源： 互聯網


【資料圖】

1、桔的熱量和減肥功效熱量：每100克38 大卡

2、功效：四星減肥食物，單位熱量較低

3、蘋果熱量：每100克52 大卡

4、功效：四星減肥食物，單位熱量較低

5、對比可知10個桔子卡路里較高，而且桔子上火的，還有，如果你買的沙糖桔品質很好，也就是說比較甜，那熱量還會再加大。

6、個人建議還是蘋果比較好，因為蘋果更容易補充水分。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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