如果說人體猶如“街道”,那么便秘就像塞車,不僅會給腸道添堵,還會影響全身健康。據中華醫學會消化病學分會胃腸動力學組發布的《中國慢性便秘專家共識意見(2019)》數據顯示:當前我國成人慢性便秘患病率為4.0%~10.0%。
這個數據說明在我們國家大約有5000萬成年人遭受便秘困擾,并且是隨著年齡不斷增長患病率也在上升,70歲以上患病率更是高達23%。年紀越大便秘患者越多,其中女性多于男性,嚴重影響日常生活。
與便秘過招先要了解便秘是什么?
便秘不是一種疾病,是臨床常見的復雜癥狀,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。
長期的便秘會造成腸胃毒素淤積,損傷腸胃粘膜,導致腸胃正常消化吸收功能下降,引發腸胃疾病;毒素淤積過久會通過血液循環到達全身各部位損傷器官,時間久了還會改變人體內環境,形成酸性體質,引發慢性疾病,甚至癌癥的產生。
治療便秘最好的療法-多吃富含酵素的食物
世界著名醫學專家新谷弘實博士在他著名的《不生病的生活》一書中,告誡便秘患者:
“治療便秘的最好方法是采取食物療法,多吃富含酵素的食物,攝取足夠的膳食纖維。”目前在日本等國“酵素”已經成為便秘患者的健康福音。
酵素的選擇有很多,但安心健康又能解決便秘問題的酵素,更推薦柏萃益生菌谷粉酵素。
柏萃益生菌谷粉酵素,精選十多種臺灣阿里山天然果蔬,加入三大消化酶,經過十二道安心工藝,540天的用心發酵,富含維生素、礦物質等營養成份及膳食纖維等營養物質,能夠有效的幫助消化和吸收,縮短食物在腸內的停留時間,抑制食物在腸道內進行腐敗發酵和毒素的產生,加速腸道的蠕動,有效清理腸道內的垃圾,解決排便不暢的情況,并能顯著的改善由于便秘而引起的臉色暗淡、粉刺和色斑等肌膚問題。
除此之外,腸道菌群失調也是便秘的根本原因之一。當腸道菌群失調時,腸內有益菌減少,其產生的乳酸量也就減少,同時有害菌增加,腸道毒素累積,這些導致腸道蠕動減緩。
治療便秘目標不僅是緩解癥狀,更重要的是恢復正常腸動力和排便生理功能。
在更深入解決便秘問題上,柏萃專門研發出GU5核心專利菌株以及其他核心專利菌株等六種有益益生菌,并加入到柏萃益生菌谷粉酵素中,能夠有效調節腸道菌群,抑制有害菌的繁殖,為腸道補充大量的有益菌,恢復腸道內菌叢的平衡,同時能促進食物的分解,恢復腸道正常的代謝機能,同時分解腸道內的毒素垃圾,促進排便。
科學的生活方式也能改善便秘
嚴重便秘者需要進行針對性調理,除了多飲水外,通過飲用柏萃益生菌谷粉酵素補充體內纖維素、消化酶、益生菌,加快腸胃蠕動,增進消化吸收功能。另外柏萃益生菌谷粉酵素中含有的果膠、膳食纖維等物質,可直接改善便秘并預防長期便秘致使機體毒素淤積引起過早的衰老,皺紋、色斑、黃褐斑與腸胃病癥:口臭、腹痛、腹脹等。
最后,想要腸道不堵塞,除了每天一杯酵素以外,還需要搭配科學的生活方式,多喝水多吃膳食,養成定時排便的習慣,排便時精力集中、別看書別看報,當然還要適當運動,腸道也會跟著運動起來啦。
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